龙影子 发表于 2013-2-3 23:35:09

睡觉前锻炼身体，感觉睡的好踏实

大家有没有这样 感觉

游泳的鱼 发表于 2013-2-4 10:02:04

因为很累嘛，而且起床后男人反应很严重，很有成就感。

苦练39 发表于 2013-2-4 18:19:57

这个必须的啊，吃饱睡好等着长肌肉。

微一笑^-^ 发表于 2013-2-4 18:46:56

反正我锻炼后天天都很有精神

龙影子 发表于 2013-2-5 13:02:59

游泳的鱼 发表于 2013-2-4 10:02 static/image/common/back.gif
因为很累嘛，而且起床后男人反应很严重，很有成就感。

哈哈 锻炼后 睡一觉 很爽

龙影子 发表于 2013-2-5 13:03:34

j68950438w 发表于 2013-2-4 17:07 static/image/common/back.gif
醒来后 你锻炼过的部位会很爽

爽YY哈哈哈哈哈哈 增加肌肉啦啦

龙影子 发表于 2013-2-5 13:04:03

苦练39 发表于 2013-2-4 18:19 static/image/common/back.gif
这个必须的啊，吃饱睡好等着长肌肉。

也看不出来增加长肌肉

龙影子 发表于 2013-2-5 13:04:30

微一笑^-^ 发表于 2013-2-4 18:46 static/image/common/back.gif
反正我锻炼后天天都很有精神

我也是啊感觉走路都很轻松

苦练39 发表于 2013-2-21 20:22:56

龙影子 发表于 2013-2-5 13:04 static/image/common/back.gif
也看不出来增加长肌肉

体重有变化没

龙影子 发表于 2013-2-21 20:44:17

苦练39 发表于 2013-2-21 20:22 static/image/common/back.gif
体重有变化没

也没变化啊一直 130
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