男儿当自强 发表于 2013-2-3 07:05:14

加油

男儿当自强 发表于 2013-2-3 07:05:16

加油

追命521 发表于 2013-2-3 23:06:15

_`Hermes丶噤 发表于 2013-2-1 23:13 static/image/common/back.gif
我以前是180CM-65KG、一个半月后180-70KG//

:funk:报个图看看啊 涨这么多捏

追命521 发表于 2013-2-3 23:07:30

男儿当自强 发表于 2013-2-3 07:05 static/image/common/back.gif
加油

:lol嗯 一起加油 你都大成了吧？

心点 发表于 2013-2-17 22:30:25

只要坚定信心,循序渐进,一定有改变.

不会游泳的鱼~ 发表于 2013-2-22 10:38:48

骨架小不是问题，年纪也不是问题，我也和你一样25，只要坚持锻炼，时间会说明一切！最重要的是要有信心，come on

QQ1813952742 发表于 2013-6-12 01:07:17

我要找个爱运动有肌肉的男朋友 找不到签名就不改。有肌肉就视频连我 连视频吧 我跳舞给你看
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查看完整版本: 新手 锻炼15天看看这小架吧还有救么？