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追命521

[增肌增重] 新手 锻炼15天看看这小架吧还有救么？

© 追命521   /  2013-1-23 21:44  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

男儿当自强 版主 2013-2-3 07:05:14
11#
加油
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男儿当自强 版主 2013-2-3 07:05:16
12#
加油
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追命521 三级 秀才 2013-2-3 23:06:15
13#
_`Hermes丶噤 发表于 2013-2-1 23:13
我以前是180CM-65KG、一个半月后180-70KG//

报个图看看啊 涨这么多捏
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追命521 三级 秀才 2013-2-3 23:07:30
14#
男儿当自强 发表于 2013-2-3 07:05
加油

嗯 一起加油 你都大成了吧？
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心点 五级 进士 2013-2-17 22:30:25
15#
只要坚定信心,循序渐进,一定有改变.
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不会游泳的鱼~ 四级 举人 2013-2-22 10:38:48
16#
骨架小不是问题，年纪也不是问题，我也和你一样25，只要坚持锻炼，时间会说明一切！最重要的是要有信心，come on
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QQ1813952742 二级 童生 2013-6-12 01:07:17
17#
我要找个爱运动有肌肉的男朋友 找不到签名就不改。有肌肉就视频连我 连视频吧 我跳舞给你看
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