37℃男人
发表于 2013-1-4 17:57:51
高中生用哑铃训练两年后的成果！
本帖最后由 37℃男人 于 2013-1-5 17:06 编辑
怎么回事
发表于 2013-1-4 18:18:07
首先你坚持两年，我很佩服你，肌肉块练的也不错啊 ，强壮多了，厉害。
123
发表于 2013-1-4 19:06:12
不错，特别上上身，下身还得练练啊。
菰星涙
发表于 2013-1-4 19:28:18
下半身不行哦
hgp106
发表于 2013-1-4 20:33:38
佩服，坚持两年多不容易啊
一个人
发表于 2013-1-4 22:10:23
厉害完全变了一个人啊，佩服，怎么练的，分享一下。。
567
发表于 2013-1-4 22:23:03
高中生有这样的身材，还是很了不起了，继续保持吧，加强腿部肌肉锻炼。
ACE_Boy
发表于 2013-1-5 10:27:00
so cool ,up
huang332683144
发表于 2013-1-5 12:38:49
多重的哑铃？
37℃男人
发表于 2013-1-5 17:13:00
两年前，一年前，半年前与现在！