h。 发表于 2012-12-25 16:50:23

体重100 身高173我这身子还有救吗?各位帮帮忙吧.

从小到大我都是怎么吃都不胖检查各方面都还可以.

ACE_Boy 发表于 2012-12-25 17:01:36

这个可以有，假以时日，猛男一枚！

h。 发表于 2012-12-25 17:04:17

ACE_Boy 发表于 2012-12-25 17:01 static/image/common/back.gif
这个可以有，假以时日，猛男一枚！

这个,怎么吃胖我觉得胖了想练出肌肉是件很容易的事

ten 发表于 2012-12-25 17:13:26

太有救了，关键是自己救自己，看你自己想不想了。

h。 发表于 2012-12-25 17:22:24

ten 发表于 2012-12-25 17:13 static/image/common/back.gif
太有救了，关键是自己救自己，看你自己想不想了。

怎么救说一下呗。我在网上看吃增肌粉能增肥
关于副作用有些人说有有些人又说没有一头大！

英语不及格 发表于 2012-12-25 19:21:47

h。 发表于 2012-12-25 17:04 static/image/common/back.gif
这个,怎么吃胖我觉得胖了想练出肌肉是件很容易的事

搞笑吧 你要这样认为你就没救了！

WanYoung 发表于 2012-12-25 21:02:57

这体格和我差不多，不过我比你重KG。健身有一个多月了，感觉有点长。现在开始吃健肌粉。一起交流交流吧QQ:454636359

greatin88 发表于 2012-12-26 10:00:37

锻炼加吃

h。 发表于 2012-12-26 12:44:26

英语不及格 发表于 2012-12-25 19:21 static/image/common/back.gif
搞笑吧 你要这样认为你就没救了！

肌肉很难练吗？是你自己觉得吧。

h。 发表于 2012-12-26 12:45:01

greatin88 发表于 2012-12-26 10:00 static/image/common/back.gif
锻炼加吃

吃增肌粉+蛋白质？
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