skymoxie 发表于 2012-12-22 16:51:58

15岁 锻炼3个月了 不知道练得咋样

skymoxie 发表于 2012-12-22 16:53:47

拍张照都快；冷死了

sky 发表于 2012-12-22 18:09:53

15岁的话，不错，很精壮，怎么练的，身高体重多少

/_. 发表于 2012-12-22 18:17:41

十五岁    身高还没长完。   

为什么 发表于 2012-12-22 18:30:50

惭愧，我30了，还没你身材好。。:dizzy::dizzy:

skymoxie 发表于 2012-12-22 18:45:23

RE: 15岁 锻炼3个月了 不知道练得咋样

sky 发表于 2012-12-22 18:09 static/image/common/back.gif
15岁的话，不错，很精壮，怎么练的，身高体重多少

身高164吧，体重好久没称了      家里有一对哑铃，还有杠铃

skymoxie 发表于 2012-12-22 18:47:03

RE: 15岁 锻炼3个月了 不知道练得咋样

为什么 发表于 2012-12-22 18:30 static/image/common/back.gif
惭愧，我30了，还没你身材好。。

呵呵，坚持锻炼吧，好身材都是练出来的

skymoxie 发表于 2012-12-22 18:47:32

RE: 15岁 锻炼3个月了 不知道练得咋样

为什么 发表于 2012-12-22 18:30 static/image/common/back.gif
惭愧，我30了，还没你身材好。。

呵呵，坚持锻炼吧，好身材都是练出来的

WanYoung 发表于 2012-12-23 13:21:58

和我当年差不多，我15岁也 是164CM，现在21了，有174。身体一直很单薄，几年都是55KG。你比我壮多了。

skymoxie 发表于 2012-12-23 15:08:01

WanYoung 发表于 2012-12-23 13:21 static/image/common/back.gif
和我当年差不多，我15岁也 是164CM，现在21了，有174。身体一直很单薄，几年都是55KG。你比我壮多了。 ...

没有锻炼吗
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