mawenbing1 发表于 2012-11-25 22:16:50

1年的的效果很不错了

愤怒的小鸟 发表于 2012-11-25 22:39:47

:L硬了!大了! 。。。。。

心,求1丝安稳。 发表于 2012-11-26 10:19:37

没努力

776874982 发表于 2012-11-26 13:10:57

不错,坚持住!

chris_chiang 发表于 2012-11-27 16:15:36

楼主继续努力吧,如果是一年的话,效果有待提高了!祝福!加油,努力!

不要原因 发表于 2012-11-28 16:27:16

胸部不好看,锻炼一年的胸部怎么炼成这样!

宁静雪 发表于 2012-11-28 23:47:39

能说批评的话吗?
营养跟上了没?

瘦人增肌很快的,但遇到楼主在类的,我基本无视。
营养跟上,我保证你一年不是现在在模样!

宁静雪 发表于 2012-11-28 23:48:44

忘了表扬下,坚持一年,说明有决心,有决心就有希望,慢慢来吧

A_spades 发表于 2012-11-30 21:45:54

继续加油啊 我也在坚持中呢 希望能和你一样

無法定義 发表于 2012-12-7 00:05:57

我以为第一张是练了一年的吓得我。。。

鼠标往下一滑   咦? 还有一张:lol
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