华商魔法师 发表于 2013-6-20 15:17:18

楼主好白，应该多点阳光，肌肉不错

水榭无痕 发表于 2013-7-7 16:39:42

再就是楼主看起来挺壮的啊 体重只有115斤？

烟花易冷 发表于 2013-7-10 12:55:44

真不错啊

杨小邪 发表于 2013-7-14 18:21:27

华商魔法师 发表于 2013-6-20 15:17 static/image/common/back.gif
楼主好白，应该多点阳光，肌肉不错

瘦子还是白一点顺眼,晒黑了,就更瘦了

杨小邪 发表于 2013-7-14 18:28:22

吃粉一个半月,看起来,效果依旧,不过粉还有半桶,说明练的不够狠


caolele 发表于 2013-7-18 10:46:19

继续练下去，前途无量啊

如隐虽行 发表于 2013-7-18 10:51:51

最大的就是胸部

无声仿有声 发表于 2013-7-26 09:07:28

很不错，过来支持了

杨小邪 发表于 2013-9-10 22:54:25

老爸的突然患病，使我一直坚持的健身运动嘎然终止。检 查、手术，化疗，一系列的治疗，我每天只能单位、医院来回奔波，即使是一小时的锻练时间也是难于抽出来了，人累得不行。

医院里的病人象超市一样，人山人海，这时更加意识到，身体的健康比一切都重要，人一旦病倒，花钱如流水，亲人还要劳累奔波，影响工作、身心疲惫。

这一个月，以前好不容易增加的体重，估计又掉了一半了，没有办法，不能正常休息和锻练，瘦子是很容易打回原形的。偶尔我还是抽些时间做些俯卧撑，以保持辛苦练出来的肌肉不让它就此消失，毕竟那是一直来用汗水换来的。

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