10月19日

lukechine 发表于 2012-10-19 09:36:00

本帖最后由 lukechine 于 2012-11-2 17:17 编辑

我准备在这个论坛每星期把自己的身材展示一次，其实是想给自己的健身记录一个过程，因为太瘦所以实在受不了了，所以一怒之下要健身

11月1日
似乎没有什么改变

o763edward 发表于 2012-10-19 11:40:11

不好意思，虽然不太想笑，一笑就咳嗽，感冒中，但也太那啥了点啦,吃多点吃好点吧

szsj 发表于 2012-10-19 11:50:00

咋一看还以为在背上点了两颗痣，仔细一看才发现是胸。:lol

szsj 发表于 2012-10-19 11:54:54

瘦是瘦了点，但是整体体态还不错，至少背是直的，肩也是开的，还有点小腹肌，说明楼主平时还是个挺自信的人，多加点营养长壮点就完美了。

Marcel 发表于 2012-10-19 12:40:44

嗯，应该要更壮点，少做点有氧运动！

游泳的鱼 发表于 2012-10-19 13:37:29

能下决心改变就是好青年，坚持2年，你就能让很多人羡慕你！

haha 发表于 2012-10-19 14:56:02

排骨啊，健身一定要掌握方法，瘦人对怕训练过度，要注意了。
多学习下健身方法，多混论坛。

lukechine 发表于 2012-10-19 15:38:57

用我妈的话说就是从生下来一直瘦到现在，朋友经常说我就是个晾衣服的料，所以很郁闷，所以很难受，所以要健身，所以才来了这个论坛

庸乆臫扰 发表于 2012-10-19 18:54:44

有决心是好的，不过要坚持，花些时间学学健身知识和锻炼一样重要，多看看论坛吧，加油

今年28 发表于 2012-10-19 20:55:49

越瘦说明你越有潜力，:L，吃很重要，吃的不行，练多了会瘦，不要训练过度。

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