拒绝爱情 发表于 2012-9-25 11:30:42

瘦的人做卧推 几组几下 有氧无氧？

瘦的人做卧推几组几下 有氧无氧？有氧无氧？ 什么意思 我怎么越练越瘦~

567 发表于 2012-9-25 22:13:34

不光要练，还要吃才行。
这个计划不错 http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html

nono 发表于 2012-9-25 22:28:45

这个还是多混混论坛，学习些方法吧。

拒绝爱情 发表于 2012-9-26 13:15:05

567 发表于 2012-9-25 22:13 static/image/common/back.gif
不光要练，还要吃才行。
这个计划不错 http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html

恩恩 我知道 我吃很多了

拒绝爱情 发表于 2012-9-26 13:16:20

nono 发表于 2012-9-25 22:28 static/image/common/back.gif
这个还是多混混论坛，学习些方法吧。

恩恩好~~~~~~~~~~~
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