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瘦的人做卧推  几组几下 有氧无氧?  有氧无氧? 什么意思 我怎么越练越瘦~
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4 个回复

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不光要练,还要吃才行。
这个计划不错 http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html
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这个还是多混混论坛,学习些方法吧。
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567 发表于 2012-9-25 22:13
不光要练,还要吃才行。
这个计划不错 http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html

恩恩 我知道 我吃很多了
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nono 发表于 2012-9-25 22:28
这个还是多混混论坛,学习些方法吧。

恩恩好~~~~~~~~~~~
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