hangwai_to 发表于 2012-9-20 12:59:31

吃了2天增肌粉，好像没什么效果

一桶大概吃40多天，看论坛说吃一桶重个4kg不成问题，现在都吃了2天了，好像还没效果喔

为什么 发表于 2012-9-20 16:44:18

2天就想有效果，楼主真心急。增肌粉是需要训练强度的，强度不够身体也吸收不了。

参数z 发表于 2012-9-20 20:44:48

2天你想要什么效果 ;P

9527 发表于 2012-9-20 22:18:14

;P;P;P;P 努力训练吧。
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