阿健——勇 发表于 2012-10-8 18:44:16

binneyben 发表于 2012-9-10 06:54 static/image/common/back.gif
的确，当你肌肉练上去了，假如你不坚持一定的训练，肌肉不增加，并且还会减少！维度差了！ ...

:handshake嗯 谢谢你

阿健——勇 发表于 2012-10-8 18:45:15

苦练39 发表于 2012-9-9 23:02 static/image/common/back.gif
不叫萎缩，那是营养跟不上的话，身体会分解肌肉蛋白提供能量，或者不锻炼被脂肪盖住了，看不到了。 ...

:handshake:handshake:handshake
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