瘦人健身 发表于 2012-8-30 20:54:10

俯卧撑 锁骨响??

      如题。每次左边的锁骨做都会响？

too 发表于 2012-8-31 04:00:32

锁骨会响吗

123 发表于 2012-8-31 04:26:27

初期是有身体部位会响的，多做做热身会好很多。

binneyben 发表于 2012-8-31 07:09:22

骨头的摩擦缺少润滑，先充分热身一下吧，或开始做的时候，先从少数量开始慢慢递增上去！

瘦人健身 发表于 2012-9-3 00:06:36

123 发表于 2012-8-31 04:26 static/image/common/back.gif
初期是有身体部位会响的，多做做热身会好很多。

谢谢，，，

瘦人健身 发表于 2012-9-3 00:09:19

binneyben 发表于 2012-8-31 07:09 static/image/common/back.gif
骨头的摩擦缺少润滑，先充分热身一下吧，或开始做的时候，先从少数量开始慢慢递增上去！ ...

哦，，《慢慢》这个词很痛苦
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