30岁了才想到增肥,是真的受不了周围人的闲言碎语了,瘦子都懂的!我身高170cm,体重最瘦的时候100斤,去年一门心思的搞增肥,到了115斤,结果停在115斤好长时间。
之前朋友都说我是不是得甲亢了,我也怀疑,吃的不少就是不长肉,结果去了趟医院一查,不是,这才放心。到医院主要是验血,听大夫说甲亢的病状有大便次数多、喉结、眼睛突出什么,反正我没有。但是检查出来了消化系统不好,开了几副西药,这是我能接受的。
我现在的体重是126斤,腰围到了二尺六,以前可是1尺9小蛮腰。主要还是多吃,做一些器械像哑铃、杠铃什么的,练后补充的悍金斯增肌粉。
前几天,有个同事拍拍我说你怎么这么瘦,我说我可有126那,他说看你这上身单薄的。有点刺激到我了,我决定再努力一把,增点肌肉,体重到140斤就好了。一直再努力,只要是男人就能把自己练出型,我坚信!!
胖起来后整个人都变帅了。
从猥琐男变阳光男孩了。
那杠铃看着不错,多少银子啊?
很牛拜啊,瘦弱男人很糟糕,看你以前那样子多委琐啊,要像你以前那样子,你都找不到老婆,除非你有钱。126现在的样子还是很帅的,不过练出点肌肉更好了,因为你个子不高,这是你的劣势,有肌肉后会掩盖你的个子问题。
我去,有时候我就怀疑我是不是甲亢了,这样一看还不是,吓屎我了!
本人165,62KG,同事都说很瘦,伤不起呀。
好棒,长肉之后明显感觉不一样,会多很多快乐,肯定不是甲亢,甲亢的人一眼就能看出来,你给了我动力
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