各位国内的健身爱好者们大家好,我叫苏华罡Ricky,我现在是在美国俄亥俄州的哥伦布市。
现在在我旁边的是刚刚参加完阿诺德锦标赛的林沛渠大哥,还有姜熹大哥。(下图林沛渠)这次陪伴大哥一起参加阿诺德比赛,我也算一个健身爱好者,两位大哥也是我一直以来的偶像,从他们身上我学到了很多,比如说坚持、努力,也越来越热爱这项运动。
这次机会很难得,也希望国内的健身爱好者们也可以更加坚持自己的爱好,为了健美这个好的生活习惯继续努力下去!!
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鹿家门对开除胡老八,鹿家门和胡某鹏怎么了?本篇对于鹿家门和胡某鹏之争有了初步的了解。
弗兰克赞恩三次在奥赛中夺魁(1977,1978,1979),也是为数不多击败过施瓦辛格的选手。赞恩经常以近乎完美的比例屡屡战胜肌肉量远超他的竞争者。
什么时间健身最好?永远要以最好的状态去健身,选择健身,也就是选择了一个积极向上的生活方式。
瘦人健身吃增肌粉有效果吗?!看我一年健身增重30斤(110-140)。依然有很多朋友在纠结增肌粉的问题,瘦人健身吃增肌粉有效果吗?!这里我要说,一没有副作用,二是有效果
中国自己的大力士—龙武.为什么这些大力士又高又壮的都是国外的,咱们中国有木有这样的呢?当然有,他的名字叫龙武。
(译)身体打造:瘦子如何变强壮.我会经常的改变我的训练计划,防止肌肉适应了原来的训练强度,每次训练都会给肌肉不同的更大的刺激。瘦子如何变强壮,努力做好每一组训练,错
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