中国最性感健身小姐—

中国最性感健身小姐——牟丛

来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新作者:编辑 11-20 14:14 人气指数： ℃

中国最性感健身小姐——牟丛。体育比赛当中还有一个项目就是健美，在健美这个大项当中有一项健身小姐的比赛。健身小姐的比赛不要求肌肉纬度有多大，也不严格要求体重，但是一定要“美”才行。

我们的记者一直关注着一位健身小姐的比赛过程，她就是被誉为“中国第一性感美女”的牟丛。牟丛，29岁，身高1.68米，国家级健身教练，健身小姐，曾获得多项全国比赛健身、健美冠军。2012亚洲健美锦标赛女子形体165以上组别冠军。曾有三年的MMA即综合格斗专业训练经验，并擅长打黑虎拳。视频:为某厂商拍摄的格斗宣传视频。

    随着赛事的发展，评委对健身小姐的肌肉形态要求越来越高，突击器械训练的方法已经不太可能达到比赛的要求，只有长期训练才能达到最好的效果。

    牟丛：我会用不是非常重的重量做很多组，采用渐降组的方法，这种方法会把我的肌肉练的非常结实，同时它不会增大围度。练出来的肌肉形状尤其是肌肉之间的连接会非常漂亮。这就是我们所说的健身小姐所需要的这种感觉。

    仅有漂亮的肌肉是不够的，健身小姐还要通过他们的才艺表演来表现健康美。牟丛不仅有扎实的舞蹈功底，而且还特意训练一些竞技动作用于表演，比如侧手翻、单手俯卧撑等。

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TOTAL COMMENTS: 8+1

highsun @ 2013.12.04 ,19:06 pm # 1
很有欧美范儿，很带感！

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噢吖 @ 2014.01.09 ,14:08 pm # 2
她是我的女神一直很喜欢她，国外有很多这样的女孩，国内很少，不过听说她有个老外男朋友，我很伤！

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五点 @ 2014.01.09 ,14:10 pm # 3
牟从很漂亮，希望她不要吃激素类补剂。

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只high @ 2014.01.09 ,14:13 pm # 4
她是表演型健身选手，只是个子稍微小了点175就完美了。

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91啊 @ 2014.01.09 ,14:42 pm # 5
腹肌很帅气，她现在签约什么公司？

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嘴唇 @ 2014.01.09 ,14:53 pm # 6
她很美，记没有这么好的线条得上回在广州看到过她，那时的她还没有这么好的线条，显得还很稚嫩，大概只有20岁的样子，现在更多的是成熟魅力。

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3453 @ 2014.02.02 ,12:29 pm # 7
中国最性感健身小姐——牟丛。体育比赛当中还有一个项目就是健美，在健美这个大项当中有一项健身小姐的比赛。健身小姐的比赛不要求肌肉纬度有多大，也不严格要求体重，但是一定要“美”才行。

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Aladway @ 2020.12.12 ,15:20 pm # 8
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