老王练倒立已有15年了，基本上每天都练，成为一个习惯了。老王的倒立不像常见的倒立依靠在墙壁上，而是三角倒立，地面、桌子就连板凳上就可以练，一倒立就是半个小时，真是比倒了很多年轻人。
老王练倒立对身体有好处，头疼、腰疼和腿疼都预防，肩周炎和颈椎病都能预防，倒立五分钟跟睡眠两个小时效果一样。
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71岁老人坚持每天倒立15年。贵阳有一位叫王喜先的老人，虽说已经71岁了，老王每天除了做好自己的门卫工作之外，他还有一个特殊的爱好，那就是爱好单杠和倒立。
老王练倒立已有15年了，基本上每天都练，成为一个习惯了。老王的倒立不像常见的倒立依靠在墙壁上，而是三角倒立，地面、桌子就连板凳上就可以练，一倒立就是半个小时，真是比倒了很多年轻人。
老王练倒立对身体有好处，头疼、腰疼和腿疼都预防，肩周炎和颈椎病都能预防，倒立五分钟跟睡眠两个小时效果一样。
71岁老人坚持每天倒立15年
来源:http://www.yaling8.com 每日更新 作者:编辑 11-19 22:35 人气指数：
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老王练倒立已有15年了，基本上每天都练，成为一个习惯了。老王的倒立不像常见的倒立依靠在墙壁上，而是三角倒立，地面、桌子就连板凳上就可以练，一倒立就是半个小时，真是比倒了很多年轻人。
老王练倒立对身体有好处，头疼、腰疼和腿疼都预防，肩周炎和颈椎病都能预防，倒立五分钟跟睡眠两个小时效果一样。
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