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63岁也健身 年龄不再是问题

来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新 作者:编辑 11-19 20:55 人气指数:

杨新民

    63岁也健身,年龄不再是问题。健美一直被认为是年轻人的运动,这可不一定。山东烟台63岁的一位杨爷爷——杨新民,就用事实证明老人家也可以玩健美。肌肉线条超明显,还壮到爆出青筋,身材呈现完美倒三角型,前不久获得了全国健美大赛元老组的冠军。

    杨爷爷1年要吃掉1000多斤的鸡蛋,这样算来每天要吃3斤多的鸡蛋,而且他只吃蛋清不吃蛋黄。专家建议,普通人不要轻易模仿,体质不一样消化功能不一样,杨爷爷越吃越年轻,普通人可能越吃越糟糕。

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