一直觉得健身对女生不太友好,整个社会对健身的女生不太友好。
换一种说法就是,能坚持健身的女生都不太容易,坚持练肌肉的女生都不太容易!
特别是在中国…女人练肌肉比男人难。
女生去健身房不容易体现在方方面面。
最主要不容易就是是部分中国男性的恶毒眼光。
如果我眼睛不瞎的话,现在应该是 2021 年,却依然还有男生说:
“去健身房的,都不是好女人。”
好家伙,我不睁眼还以为这位哥活在清朝呢,先把您头上的辫子剪一剪行吗?!
这位哥的观点是:“正经女人三不去:一不去酒店,二不去洗浴按摩,三不去健身房。”
![女人练肌肉比男人难](/uploads/allimg/210604/1-2106041646315I.png)
好家伙,我直呼好家伙,而这条视频,居然能高达几十万点赞,评论里也有无数男性跟着附和…
总有一天我会死,那肯定是被这群人气死的。
不光有无数人对去健身房的女生带着有色眼镜,还和女生的穿着打扮过不去。
穿少了就说“骚”,穿多了就说“压根不是去健身的”,穿紧身的就说“去勾引人的”。
健身难!健身房的女人难!女人练肌肉比男人更难!
好不容易现在国外流行起了“女性专用健身房”。
到了国内同样引得无数女性的呼声,却不少男生依旧不满。
“这是性别歧视!”
“这健身房肯定不长久,女生压根就不是去健身房健身的!”
“女生都去那里锻炼了,我看谁?”
当女生在中国练出了肌肉
尽管健身很难,同样也有很多女生坚持了下去,并且练出了傲人的身材。
但就是这样的身材,又能引起一系列来自男人的硬杠:
“女人这样的健身身材,没几个男人会喜欢的。”
不管你喜不喜欢,人家也绝看不上你…
“难看、可怕、男人婆、女汉子”,基本上每一个练出肌肉的女生都会受到这样的攻击。
没有难听的,只有更难听的:
“女人不打针吃药,别想练出这种肌肉。”
“她这样后期是不是会长胡子,然后声音变粗?”
“女人就该柔美,别急着反驳,有几个男的愿意娶这样的女人?”
“难生育。”
这种问题真的把人都看呕了,女生健身难生育,那男生健身岂不是就要yangwei?
每次看到这样的无脑评论,句句充满了幽怨的气息,真 · 普通又自信。
能练成这样的女生,真的丝毫不会在意你的评价…
女人练肌肉比男人本来就难!
从增肌的角度上来说,女生增肌本身就比男生要困难得多。
男生能很快练出饱满的肌肉,是因为体内的雄性激素含量多,是增肌的关键。
而女生体内雄性激素的含量非常少,大约是男生的 1/16 。
所以,女生要想练出肌肉身材,在运动上花费的时间只会比男生要多。
并且在健身、饮食、生活上更需要非常注重细节。
作息规律、饮食健康,这都是一个大前提。
女生练出肌肉非常难,但拥有肌肉却好处非常多。
有肌肉的女生身材更好,皮肤更紧致,身体更有活力,对生活充满了激情和自信。
有肌肉的女生不怕岁月的洗礼,哪怕经过十年二十年,她们的身体状态也比同龄人更加年轻。
想必到时候那些男生就会哐哐哐打脸,打脸自己年轻时的无知。
女生练肌肉真的很难,不管是心理上、身理上,还是审美上、社会舆论上。
女生健身、练肌肉,希望所有人都不要对她们产生过分的误解和压力。
这样的女生真的很棒!
最嘲讽的是,很多人看到国外健身女神是这样的反应:
“真好看!练的真好!真性感!这就是女神!”
看到中国女生练出肌肉之后:
“恶心、想吐,练成这样图什么?”
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