2016年5月21日,重庆市九龙坡区,由重庆市体育局主办的2016年重庆市第三届健美大赛在铁路中学举行,260名选手齐聚现场,比拼身材,展现健康。
据了解,本次比赛共有260人参赛,参赛选手范围扩大到整个西南,有选手从贵州、四川等地来参赛,比赛还首次吸引到外籍选手参赛。
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4个不伤膝盖的腿部肌肉训练:1.酒杯深蹲(goblet squat)2.Step up3.箭步蹲(lounge)4.直腿硬拉(stiff leg deadlift)
大学生健身,晒照片晒成果晒自信。大二开始健身直到大四毕业,3年的健身使我的大学生活非常充实,今天突然来兴致,想写点什么,也算是对大学健身生活的一个留念吧。
这是个看脸的时代,一直的理解脸对于女人尤其重要,但接下来这9张照片是否能改变一些你的看法呢?劲爆的身材也是如此让人销魂。女人如此,男人更甚...
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