泰森（KO视频）告诉你什么才是真男人

来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新作者:责辑72 05-13 15:24 人气指数： ℃

泰森（KO视频）告诉你什么才是真男人!迈克·泰森，一个人们耳熟能详的名字。关于泰森的标签真不少，拳击、野兽拳王、强奸、打架、入狱、欠债、英雄、KO终结者、拳王阿里、伊斯兰教...还有很多！这篇文章小编还是从力量与拳击的角度来讲泰森，不偏离主题！

泰森出生于1966年，20岁开始步入事业的巅峰，他的出现很强势的诠释了一个时代“泰森时代”，让很多当时叱诧风云的重量级人物都黯然失色，不是他们不优秀，只怪他们出生在了错误的年代！

泰森颠峰时期的身体资料：身高1.80米，体重99公斤。左钩拳和右手重拳是他的致命绝招，KO率是极高的！泰森大多比赛时以击倒获胜，很多发生在了第一局！

泰森从（巅峰1986-1996）开始了便以他毁灭性的风格独霸拳台，当然人们还很难想象人类怎么会打出如此重的拳！无奈，与泰森同时代的拳手是苦逼的！他们要做的只是防守！

泰森的成功不是偶然的，除了天赋之外，后天的努力也是极其重要的！看过泰森训练的人无不惊叹于他的训练强度之大！泰森采用的力量训练，每组不超过6次的重量，目的就是增加极限力量！力量训练在当时的拳击界是不被推崇的，因为普遍的观点认为力量训练会使你四肢粗大，关节僵硬，在拳台上变成活动的靶子。泰森则认为力量和灵活度是可以共存的，事实也证明他做到了！推荐阅读：“充血程度”是衡量力量训练强度的重要标准。

当然泰森关于训练的不同之处不至这些，小编手头上也搜集了很多关于泰森训练方面方法、计划、独特观点，因为这些对大家来说没有什么借鉴意义，所以就不再赘述！让我们赶紧领略下野兽的风采吧！！

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