一、告别消瘦，吃什么好？
增肌粉适用于各个阶段的健身人士，特别适合体质瘦弱的人。增肌粉中含有碳水化合物，它属于糖类高热元素，如果没有被机体完全吸收会转化成脂肪储藏起来，对于瘦人来说适当增加身体脂肪比例对增肌是有利的。我们从增肌粉的英文weight gain(体重获得者)就能显而易见。
体形消瘦的人只要坚持锻炼和食用增肌粉3个月，体重增长15斤是绝对没有问题的。
二、哪些人群适合用补充增肌粉
1、身体瘦弱、单薄，想增加体重的人群；
2、体重偏轻，想快速增加肌肉的人群；
3、运动量大，服用蛋白粉增加肌肉效果不明显的人群；
三、增肌粉如何选择
目前业界比较认可的、效果非常好的增肌粉：悍金斯。
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四、补充了增肌粉就不运动了吗？
这是一个很错误的说法，补充了增肌粉就更应该运动，这样才能促进营养的吸收，加快机体的新陈代谢，增强肌肉的合成。所以，在补充增肌粉的时候，千万不要忘记给自己制定一个健身计划。如果家里有哑铃的，恰恰没有计划，那么可以在哑铃8里找到一些哑铃健身计划表的。
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好吧，终于下定决心买了桶，看着这么多前辈增肌成功，希望我也有好的成果。
用了2个月效果挺不错的，体重涨9斤了，可是最近感觉有点上火啊，怎么回事呢？
口味很不错，适合亚洲人群。比起国外品牌的糊糊好喝多了。
吃了一段时间了，效果还是不错的，已经增重6斤了，身形锻炼出来了，希望吃完这桶能长13斤肉，会继续坚持的。
还是选择康比特吧，最火的牌子，先看看效果再说。
康比特这么火吗？我们县里的健身房也卖这个，价格比这贵。
今年定为我增肌增肥年，搞一桶开练了。
感谢了，绝对的正品，开练了。
14年开始，一定要把健身排上启程，2015年结婚。
吃了一桶了长了10斤还满意
感谢推荐查了绝对正品。
看了很多牌子最后选择这个了，毕竟正品最重要啊。
我已经吃2桶了，体重增加20斤了，还需要继续吗？不吃能掉肉吗？过年了，家人要去旅游，要停练一段时间。
我1米75，120斤看来要吃增肌粉了。
增肌粉加上高强度的训练，效果是非常好的。
感谢推荐，刚搞了一桶。
特意问了我表哥才敢吃的，他是医生。
14年开始改造自己，器械，补剂都到了，剩下的就是决心，加油。
康比特怎么这么火，，，
2014必须开始了，2013年犹豫加懒惰荒废了，坚持1年先增20体重。
终于到了，好大一桶店主说能吃一个半月，查了下是正品。
真他吗的被催，图便宜买了个298的，吃着就感觉味道不对，拿过去让教练看说是假的，我次袄。。
刚到的货，这东西应该怎么吃，客服只说能吃1个半月，没告诉怎么吃。
47天吃了一桶了，好大一桶，长了19斤，还需要吃吗，不吃的话会掉吗
3个月而已我长了25斤，效果我自己都不敢想像，整个人大了一圈，之前楼下相亲过的那个女孩还问我怎么变化这么大，QQ上直闪我，我心想给我滚粗
前阵子被各种增肥药坑爹了，哎。必须要尝试下这种健身 增肌粉的套路了，看了挺多增肌增肥成功，感觉这方法靠扑。不要求多，增个20斤就标准了。
下午到的查了是正品，没装满，味道不错。
在不
健身2个月1桶粉长8斤，这个成果好吗？我身高176体重110-现在118，最近感觉增的慢了，不知道为什么，可能是最近总加班。。
我也想买！！！！！！！！！！！！
我也要买来试试、目前24岁 体重80斤 身高170
哈哈hgggghjjfffgh
冬天快来吧，我辛苦增起来的18斤肉啊！夏天太坑爹了。
无肌肉不男人啊，娘炮能保护女人吗？开练。
告别消瘦，前后健身6个月了对比之前有了很大的进步，体重增长12斤，胸肌明显增大，肩部明显加宽，大腿也粗了，效果很棒！我要坚持啊，虽然夏天健身很累！！
冬天增肌的要给力了！！
88952634
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有效果感谢哑铃8为什么这次没送手套啊
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