现在很多朋友因为工作生活压力大，遇到不顺心的事儿，都爱憋在心里。时间久了，那是吃不着也睡不香！这个问题专家给过我们解答，平常要是多吃下面这6种食物，就可以顺气了！
剩下的5种食物，分别是佛手、白萝卜、山楂、莲藕、和木瓜。多吃这几样也是能够顺气的。
佛手
> 营养交流 > 吃什么可以顺气
现在很多朋友因为工作生活压力大，遇到不顺心的事儿，都爱憋在心里。时间久了，那是吃不着也睡不香！这个问题专家给过我们解答，平常要是多吃下面这6种食物，就可以顺气了！
第一种就是橘皮，也就是我们常说的陈皮了，它具有健胃除湿，理气化痰的作用。平常可以泡在茶叶里泡水喝，也可以单独喝，单独喝的时候味道比较清香，可以通气提神！或把晒干的橘皮放到白酒了，2-3周就可以喝了，有清肺化痰的功效。做饭的时候放上几片，还可以开胃。
剩下的5种食物，分别是佛手、白萝卜、山楂、莲藕、和木瓜。多吃这几样也是能够顺气的。
吃什么可以顺气
来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新 作者:编辑 11-23 19:21 人气指数：
℃
现在很多朋友因为工作生活压力大，遇到不顺心的事儿，都爱憋在心里。时间久了，那是吃不着也睡不香！这个问题专家给过我们解答，平常要是多吃下面这6种食物，就可以顺气了！
剩下的5种食物，分别是佛手、白萝卜、山楂、莲藕、和木瓜。多吃这几样也是能够顺气的。
顶一下
(16)
88.9%
踩一下
(2)
11.1%
健身一定要喝蛋白粉吗？
夏季养生小常识
大蒜营养价值赛人参，详细说说大蒜的营养价值。
如何给身体补水—9个补水的最佳时机TOTAL COMMENTS: 3+1
精品推荐
蛋白粉怎么吃，10个问题帮你了解蛋白粉。
瘦人健身后吃什么长肌肉?
肌酸的作用,肌酸怎么吃,教你认识肌酸.
增肌粉——让瘦人快速增肌增肥ABOUT
//官方微信号:x-yaling8(每日更新)
//投稿信箱 ：yaling8com@163.com
-
健身鸡蛋黄一天能吃几个
健身鸡蛋黄一天能吃几个?先看蛋白质。1个普通个头的全鸡蛋，蛋白里大概有4g蛋白质，蛋黄里有3g，加起来一共是7g蛋白质。
-
蛋白粉有副作用吗？吃了就能长肌肉吗
那么，每天喝蛋白粉，可以吃出一身肌肉身材吗？如果你也这样觉得，只能说你无知了！光吃不练假把式，单纯的喝蛋白粉，是不会促进肌肉的合成的。
-
如何缓解心理压力
如何缓解心理压力?那么，你就可以很简单的由放松发展出一个正面积极的态度，使你对于你生命里面所有的事物负起责任来，把时间浪费在那些打败自己的想法里，是一件没有用，
-
悍金斯增肌粉之高效杀手锏——尿酸的控制
悍金斯增肌粉之高效杀手锏——尿酸的控制。我们将按照尿酸为索引，对市面上口碑非常好的悍金斯增肌粉进行一次简单的解析。
-
如何选择家庭健身或室内健身器材，主要看这4点。
如何选择室内健身器材或家庭健身器材，主要看这4点。面对种类如此多的器械，我们应该从何下手才能买到放心、安全、超值的室内健身器材呢？
-
健身_才能让你真正变得美好
健身可以改变你的现在，更可以让你的未来变得美好，让你在自信的氛围中继续前进！这15张型男靓女都是通过坚持的健身打造出来的，他们的底子也许不比我们普通人强，但他们通
终于可以顺顺气了！！
橘皮，也就是我们常说的陈皮了，它具有健胃除湿，理气化痰的作用。平常可以泡在茶叶里泡水喝，也可以单独喝，单独喝的时候味道比较清香，可以通气提神！
看这20名运动员是如何用他们的身体诠释力量的。20张力量训练的魅力，如何这些还不能激励你立刻行动!
填写称呼和邮箱即可发布评论