参加哑铃健身锻炼时，应尽量穿运动服、运动鞋，不论穿运动服、汗衫，还是穿短裤、背心，一定要宽大、舒适，质地柔软，通气和吸汗性能良好，有利于身体自由活动。随身不能佩带小刀、徽章等锋利的物品，以免影响锻炼，造成损伤。
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哑铃健身要穿与锻炼相适应的服装
来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新 作者:若干 02-18 22:54 人气指数：
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