> 经验心得 > 女儿是我减肥的动力

女儿是我减肥的动力

来源:http://www.yaling8.com 每日更新 作者:阿磊 11-14 22:03 人气指数： ℃

195斤的时候
 
    女儿是我减肥的动力。上学的时候体形不错，怎么说那时踢球也是前锋，每周也有固定两次打打拳击，身上也有肌肉块儿，线条也凑合。

    工作之后，这一切都变了，没有了多余的时间，没完的应酬，熬夜，体重从135到195直线飚升。那样子，现在自己看着都恶心！也想过减肥，但那有那么容易!一没毅力二又不能吃苦的。曾经想过，就这样吧，胖就胖点吧。

女儿是我减肥的动力
 
    一次去幼儿园接女儿放学，女儿上车后很不高兴。问她才知道，原来小朋友都嘲笑她有个胖爸爸。那次以后，我才真正下定决心，要减肥了。为了女儿小小的自尊心，爸爸决定改变！

减肥的动力
 
    办了张健身年卡，请个教练帮忙监督一下。这一年来，减少了应酬，能不去就不去，在教练的健身和饮食计划下，体重下降了40斤。虽然离我的最低体重还差很多，但体形比那时更正了，线条也也显更端正。

女儿是我减肥的动力
 
    现在我很享受训练的过程，每天挥汗如雨之后，就好像把一天所有的烦恼挥去一样，洗个澡，然后去接女儿放学。
顶一下
(54)
91.5%
踩一下
(5)
8.5%
分享到QQ空间腾讯微博微信新浪微博人人网朋友网百度搜藏22.1K

TOTAL COMMENTS: +1

    填写称呼和邮箱即可发布评论



精品推荐

ABOUT

//官方微信号:x-yaling8(每日更新)

//投稿信箱 ：yaling8com@163.com

  • 上班族下班先健身还是先吃饭

    上班族下班先健身还是先吃饭

    先问问自己是下班去健身方便，还是吃完饭去健身方便，相信这个问题你自己应该有答案。按理说肯定是选择最适合自己的时间去锻炼，这样你才能坚持下去。

  • 退役武警健身增肌逆袭成肌肉型男

    退役武警健身增肌逆袭成肌肉型男

    在部队的时候就喜欢撸铁健身增肌，别人都是逃避训练，我是越练越有劲，很喜欢练后肌肉的充血泵感和第二天的酸痛感，网上看着大佬健身的视频自己学。

  • 瘦人怎样合理增肌

    瘦人怎样合理增肌

    从瘦弱到强壮，荷兰弟有专门的健身教练已经营养师来制定增肌计划。而我们大多数人，除了去健身房办卡买课之外，那就是一顿瞎练。

  • 屌丝健身房遭遇性感爆乳“健身妹”

    屌丝健身房遭遇性感爆乳“健身妹”

    屌丝健身房遭遇性感爆乳“健身妹”。“健身妹”被某网友在健身房看到而曝上网，随后“健身妹”又陆续发了几张大胆性感私房照。

  • 七招全面轰击肱二头肌

    七招全面轰击肱二头肌

    肱二头肌训练方法第五招：一切为了充血很多人都发现肱二头肌对充血型训练方式的反应最好,提高充血量的最佳方式是采用高次数训练以及采用高强度训练法则。

  • 哑铃前平举-锻炼三角肌中束

    哑铃前平举-锻炼三角肌中束

    哑铃前平举主要强化三角肌中束，对三角肌的进一步加强有很好的锻炼效果

热点评论