2年120-160斤的转变，瘦弱男到兼职教练的成长之路。现在还在读大学，两年前开始接触健身，一年的室内健身经验也就是自己在寝室练，半年的健身房健身经验，还有半年的兼职教练经验。起初健身主要是因为瘦弱，在篮球场上经常被人蹂躏，想改变一下，那时候178的个头，体重不到120斤。

    两年的健身给我感觉最重要的就是坚持，这是老生常谈，但是这是最重要的。我是非常坚持的，无论是紧张的考试还是社团的活动，都挡不住我健身的步伐，室友经常说我“把这精力用到考研上，一定能考上”，但是我自己明白，如果学习可能就没这么大动力了。
    这两年里，体重由从前的120增长到现在的160，体脂很低，线条自我感觉满意。起初自己在寝室边琢磨边练习，上网找资料，很忙乱，看到什么练什么，也没个系统。后期来到了哑铃8，感觉网站不错，健身知识挺全的，非常适合我这种草根级的，重要的是论坛里交了很多好朋友，余闲的时间就和他们聊聊进展和成果，感觉不错，在寝室练了8个月的时候，体重就已经上到140了，期间也吃了2桶悍金斯增肌粉。

    就这样在寝室自己练了有一年，期间在现实中也接触了不少了练健身健美的同学，同时也接触了到校外健身房的一些朋友。出于好奇，想知道健身房里的健身到底有什么不同，于是就半了张月卡，开始了健身房的健身之路。私教看我体型还可以，有空就和我交流，当然我也很愿意，本来就偷师来着。渐渐的和私教关系越来越好，他感觉我理论知识不错，体型也不错，就向健身房老板推荐了我，毕竟是帮他赚钱，老板也同意了。由于是兼职，一个月也有1000多块的收入，也相当于我一个月的生活费了，我已经相当满足了，不仅赚到钱，最重要的是我可以去健身房健身而且不用花钱。

    在健身房当兼职教练也有半年多了，陆陆续续的带过20几个学员了，其中能完整的坚持3个月只有7个人，这7个人当中只有3个人坚持5个月了，现在还在坚持，当然成果也是很明显的。