现在的你是否，每天早上总是喜欢在和WC约会完之后上称一番，然后看着有些减少的体重心中暗自欢喜。不知道从何时开始，身材已经变成了困扰当今年轻人的一大社会性焦虑了。
“175cm、100kg”当这两个数据同时出现时，你脑海中浮现了怎样的画面？是否正如下面出现的少年一般。
经常关注我们的小伙伴必然知道，小编我的一个套路，那就是反转。如果现在主人公还是上面那样，肯定不会被小编我大书特书。
我不想马上揭晓答案，咱们留一个悬念，让大家尽情猜测下，现在的主人公是何种模样。
年龄：28
身高：175
体重：72kg
体脂：8.6
职业：健身教练
体脂这栏我吓到了
上面这组数据
就是如主人公的状态
下面我们看看
他慢慢蜕变的模样
也许你觉得不过尔尔
别着急
有时候一切的蜕变
在那一刻来临之前
都显得十分的普通
从200斤到130斤
再增肌到140斤的他
现在变成了这副模样
有木有想舔屏的冲动
先保持淡定
现在可以再重新翻到上面，然后再做个对比。曾经最初那个普普通通的“黑胖子”现在已然华丽转身成为了一个击溃你心理防线的型男。
而这一切的改变对于主人公来说也显得那么的“无法想象”，从小胖到大的他，体重也一直位居同龄人前列。不说拥有如今的好身材，就说瘦下来对于他来说也是“天方夜谭”。
可诸如工作的不顺利，周遭人的风言风语，还有情感上的不顺利让他备受煎熬。
他说：“每天想的就是让自己变好，不在受人嘲笑，欺负。主要是曾经的自己太胖了，每天都很自卑，工作中同事的不待见，不欢迎，父母的不理解，觉得自己没用，做什么事情都做不成”
正是因为一切的不顺利，让他决定为自己做点什么。
十三个月的汗水与痛苦换来的是130斤的纤瘦身材。或许也是那股劲，让他开始了增肌的行程。而结果也正如你我所见。现在的他，虽谈不上绝世身材，但也足以撑得起旁人的羡慕目光了。
如今的他，则会有下面几个词来形容自己：“积极，乐观，自信”。
都比之前的不顺利，自卑与嘲笑，程钒拥有了属于自己新的生活。
一次咬牙坚持的转身
一汪汗水的汇集
还有一个蜕变的程钒
都说“乡音无改鬓毛衰”，再次回到家乡的主人公除了口音之外却让曾经的伙伴那么的“陌生”，曾经那个普普通通的“小胖子”呢？
13个月，他改变了自己的人生。200斤到130斤，70斤的脂肪还有那曾经诸多的非议与嘲笑。而换来的则是展现的自己，还有那曾经被自己渴望的生活。
“感谢你的坚持，成就了现在的自己”---这是主人公对曾经的自己最想说的话
“或许你没有200+的负担，但你同样也可以用13个月改变现在不满意的人生。”---写给想改变自己人生无数次的你
Greg Plitt,谈要想和健美模特一样漂亮有氧运动便是一切.
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