大家好我是纯吊丝,国庆7天假期仍然在家死宅的吊丝。为什么没出去?吊丝秉性只是一方面,我不爱凑热闹,不喜欢人多的地方。我宁愿自己在家玩玩铁,而在不是节日的时候出去旅游一下。或者在不远的将来的带着自己心爱的人自驾游一下,这多多少少也是我练健身的目的。
练健身整1年,为什么记的这么清楚?因为去年的这个时候我宅在家里无聊-反思-痛楚-决定健身的。1年练出点什么效果呢?直接看效果图吧。
我还算个执着的人,认定了一件事情就不想中断,特别是有了效果后。健身累吗?前期累,后期就是爽了。我总结的前期累的原因主要是身体刚开始接触健身,心肺功能还很弱,特别是上了重量之后头晕目眩、口吐白沫的难受,这个阶段我持续了1个月。后期爽也是因为心肺功能提高了,饮食上用悍金斯增肌粉加强了下,好像怎么运动也伤不到内部,只有肌肉被撕裂的爽了,而且越练越起劲儿。
吊丝练健身有前途吗?绝对的有。生死有命,富贵在天。只有练健身才是吊丝逆袭的唯一稳步可靠的途径了。如果说男人脸和身高无法给你带来优势,那么身材绝对是你可以掌控的了,只要你稍微努力,你就走在很多人的前面了,所以男人没身材怨不得别人,自己身上找问题。
健身能给你带来什么?健康、肌肉、形体这些是自然。而我理解最深是风水、运势、气场,三者也是相互关联的。每个人身上都有风水,人身上的风水是可以转变的,如果你每天积极,对自己要求卓越,自然好的风水随之而来。相反如果你每天精神萎靡,通宵熬夜,面目无光,那么自然坏的风水就会聚拢到你身边。好的风水聚拢好的精神面貌,好的交际圈子,好的人脉关系,好的运势就会随之而来。这样的你身边就像有个强大的正能量磁场,聚集一切好的东西。
简单的说我这1年来的健身给我带来的好处:身材,积极自信,升职,还差个女朋友,不过我认为这已不是难事了。
为什么要健身,这哥们太给力了真励志。
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