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3个月增重15斤
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胖人减脂瘦身
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__浅笑丶那陌路
四级 举人
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帖子
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精华
每天10km,30分钟无氧,为什么皮脂还是减不掉!
腹肌撕裂者后的困扰
一年瘦40斤,但是还是看起来不和谐,求大神指导
从胖子下来。脸是硬伤。
这样的胸型有救吗?
请鉴定!瘦四十斤!
求短时期把胸部练下去的方法
肌肉型肥胖怎么减?
冬天好冷,不想动,能为维持重吗?
[减脂方法]
胸部外侧边缘这么练|
©
__浅笑丶那陌路
四级 举人
/ 2012-8-16 20:28 /
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胸部外侧边缘这么练| 求大神帮助
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haha
七级 榜眼
2012-8-16 22:33:01
|
只看该作者
沙发
做宽距的俯卧撑啊
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binneyben
版主
2012-8-17 07:30:40
|
只看该作者
板凳
宽距的俯卧撑能行吗?效果怎么样?
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黑驴蹄子
三级 秀才
2012-8-17 10:56:51
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只看该作者
地板
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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