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张涛

二级 童生

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    精华

[减脂方法] 怎么减大肚吧~！

© 张涛 二级 童生   /  2012-8-11 18:45  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

怎么减大肚吧~！
肚子大，做一些腹部的动作很吃力，那位过来的兄弟指点下，怎么慢慢的减大肚子~！
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1 个回复

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haha 七级 榜眼 2012-8-11 22:44:19
沙发
做仰卧起坐啊，去视频区找8分钟腹肌或腹肌撕裂者，这个没什么捷径。
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