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亮亮真棒

[成果展示] 排骨男满月了纪念下

© 亮亮真棒   /  2012-7-22 23:45  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

亮亮真棒 三级 秀才 2012-7-27 12:49:36
11#
荣飞万圣 发表于 2012-7-27 11:44
你的详细计划透露下 二楼的没看懂 用的哑铃是什么规格的 30kg？

恩30KG。详细计划就是哑铃的那些动作。胸部外加了俯卧撑
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用戶已成神ㄟ→ 三级 秀才 2012-7-30 20:40:17
12#
继续努力 努力！
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夏兰德·冥 二级 童生 2012-12-26 18:33:06
13#
为什么明明不是排骨的都要说自己是排骨
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运动狂人 四级 举人 2013-1-20 12:42:19
14#
开来已经初有成果了啊，加油！
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