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呐喊
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© 呐喊 四级 举人 / 2012-7-21 10:53 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
肌肉欲望 发表于 2012-7-21 18:45 健身的首要是坚持,不是说练几天几个月就会有明显的效果的。而动作只要你方法对了,练下去都是有用的。 ...