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刺客信条

[成果展示] 2个月成果

© 刺客信条   /  2012-7-20 12:37  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

刺客信条 三级 秀才 2012-7-21 08:28:58
11#
拳击散打是完全不同的项目！散打对身体综合素质的要求非常高！而且对心肺功能要求很高！不过练习那样的运动不会出现像健美选手那样大块的肌肉！一般都是比较精壮那种@呵呵!我相信只要有爱好加上坚持每个人都可以挖掘自身潜能，变得很棒@！加油朋友们！
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刺客信条 三级 秀才 2012-7-21 08:33:02
12#
本人属于小骨架型的 如果不是坚持锻炼肯定瘦得没脸见人啊！呵呵！但是爆发力一直不错！在打击力测试时一般不会输给体重90KG的朋友！我觉得重拳主要还是来自于腿部和腰部力量以及协调性上面！有的人很有力气但是使不出来可能就是不会发力的原因吧！
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binneyben 版主 2012-7-21 08:47:17
13#
真厉害，羡慕中。。。
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刺客信条 三级 秀才 2012-7-21 08:54:42
14#
兄弟加油让别人也羡慕你吧呵呵！
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9527 七级 榜眼 2012-7-21 09:55:26
15#
不错啊，我能练到你这样就行了
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屎坨坨 四级 举人 2012-7-21 10:49:49
16#
不错啊
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灬.壹.嗰’丶黑 五级 进士 2012-7-21 15:22:46
17#
za杂那么厉害。学过武术跟拳击，那你一干4可以吗
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Arbor_Day 五级 进士 2012-7-21 17:08:27
18#
非常结实啊，不错
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得闲饮茶 四级 举人 2012-7-21 21:10:40
19#
楼主 你太棒了。。。
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枫情 二级 童生 2012-7-22 11:15:11
20#
楼主身材已经不错了哈，应该将锻炼的体会和大家分享五嘛，光秀出来还不够的。
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