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3个月增重15斤
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瘦人健身增重
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陈晓旭
428
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精华
练了3个多月最新的照片,还在努力中!
虽然很瘦!但是正在努力当中!发个照片!!
发个自己的手臂照片哦!!
坚持锻炼中 瘦子想变强..!
急!去健身房请教了下 别人说我右边肌肉比左边强!
我身高1.72 体重50KG 家里的哑铃是1对15KG 要怎么练?
2个月了!发下2个月的照片!
©
陈晓旭
/ 2012-7-15 18:28 /
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蓝_雨Music
五级 进士
2012-9-24 08:42:40
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51
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你这个好像是光练不吃后的效果
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小北
四级 举人
2012-12-13 19:27:44
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肉少了点
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囤囤
二级 童生
2012-12-17 19:38:54
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很像贾乃亮
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他的国
二级 童生
2013-11-20 00:08:39
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54
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不要骄傲,男人瘦炫腹肌和女人胖炫胸部是一样的道理,继续加油
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许三多
三级 秀才
2013-11-22 11:08:07
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55
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腹肌很明显,可以分享一下你的方法吗
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我恨我痴心
四级 举人
2013-11-24 10:24:54
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嗑粉吧
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