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swsw

二级 童生

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    精华

[健身方法讨论] 请问各位,瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？

© swsw 二级 童生   /  2012-7-10 20:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本帖最后由 swsw 于 2012-7-10 20:26 编辑

瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？休息日游可以吗
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2 个回复

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haha 七级 榜眼 2012-7-10 21:27:30
沙发
有什么不可以的，只要不是天天去就可以，一周2-3次都可以。
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朋友 三级 秀才 2012-7-16 13:01:39
板凳
当然可以，主要是营养要跟上，否则光消耗，没有补充就不行了
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