希望大家为我加油！

加油，等着你发靓照。

楼主现在身高体重多少

健身小子 发表于 2012-7-10 06:50
楼主现在身高体重多少

176cm,太瘦了，才52kg

加油哈，感觉腹肌有基础，应该出效果比其他快

感觉和我差不多。。189。。62.5KG，练了一个星期了 增了1公斤左右。。现在买了增肌粉回来配合着吃 希望能成功。。。

吴小饭 发表于 2012-7-11 10:48
感觉和我差不多。。189。。62.5KG，练了一个星期了 增了1公斤左右。。现在买了增肌粉回来配合着吃 希望能成 ...

嗯，你这身高，这体重的确有点少了，加油吧，不过我没买增肌粉

╰￣我还记得. 发表于 2012-7-10 13:50
176cm,太瘦了，才52kg

恩 ，楼主赶紧加油吧