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JitHan

四级 举人

[关于伤痛] 右小腿肌肉上包的那层膜伤了，训练时应该注意些什么？

© JitHan 四级 举人   /  2012-7-5 16:42  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

右小腿肌肉上包的那层膜伤了，训练时应该注意些什么？

怎么办，我的右小腿是不是就废了？！
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小腿肌肉训练

6 个回复

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911 五级 进士 2012-7-5 17:07:44
沙发
你怎么知道的
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9527 七级 榜眼 2012-7-5 17:16:29
板凳
那还是不要练腿部了，你年龄多大？还是专攻上身吧。
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及时雨 六级 探花 2012-7-5 21:37:38
地板
还是问问医生吧
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binneyben 版主 2012-7-6 07:54:57
5#
训练其它部位
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JitHan 四级 举人 2012-7-6 08:35:04
6#
因为我小腿肌肉的外侧，总是鼓起一块来，不动它都鼓，每天早上还都痛，大概要走上几分钟之后，痛感才会消失！
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elmm 二级 童生 2012-8-14 12:54:31
7#
去医院看看吧
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