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瘦人健身增重
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萧晓
208
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36
帖子
1
精华
上健身房半年了,感觉到瓶颈了,上来找找动力
大家还记得我吧,一个多月了效果明显
©
萧晓
/ 2012-7-2 09:44 /
0 人收藏
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用戶已成神ㄟ→
三级 秀才
2012-7-29 19:54:50
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41
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很棒的。继续吧。
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文熙
四级 举人
2012-8-9 21:47:42
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42
#
不错不错 效果很明显 而且8斤这个速度挺快的 坚持 !
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健身改变未来
三级 秀才
2012-8-19 09:27:36
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43
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怎么都不练吧里的瘦人初级计划吗?我练了瘦人初级计划感觉不错,就是一个星期练4天胃口都特别好,不练的那三天就没胃口,你们也是这样的吗?
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有你真好
五级 进士
2012-8-19 16:56:00
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44
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谁能教教我吗
?
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疯狂的哥
二级 童生
2012-8-31 11:55:30
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45
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哎,脖子都歪疼了
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憧憬
二级 童生
2012-9-7 10:01:14
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46
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楼主,在吗?加下我QQ:328856874,我是瘦人,初学者,才入会2天,想跟你学习下!!!
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明志
二级 童生
2012-9-16 16:45:19
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47
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不错哦,有进步。慢慢的胸肌和腹肌都会练大的。
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bobo8581
四级 举人
2012-10-24 13:26:33
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48
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楼主,你效果蛮快的,可以加我QQ275035154吗,想看看你i是怎么练的!谢谢
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"′_劇情ゞ
三级 秀才
2012-10-25 12:14:59
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49
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你怎么练的腹肌啊
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WanYoung
四级 举人
2012-10-26 13:13:12
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50
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一个月,肌肉还是长了不少。
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