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3个月增重15斤
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瘦人健身增重
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河舟
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精华
上半身很瘦,下半身不算很瘦,比例不太协调,怎么炼
请教大家一开始练是补充牛奶好还是蛋白质呢
开始健身吃牛奶鸡蛋,还是增肌粉?
健身增重后,是不是以后长期需要锻炼下去,没有会反弹吗
请问之前有过气胸,现在可以用哑铃锻炼吗
男人瘦跟腋毛,胡子少有关系吗
©
河舟
/ 2012-6-25 17:54 /
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景天
二级 童生
2012-8-20 17:33:16
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11
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我很瘦,但是腿毛、胡子、阴毛。。。类似的很多,腿毛特别黑特别长
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退キ後
二级 童生
2012-8-20 19:43:50
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只看该作者
12
#
瘦 多数还是饭量 少 营养没跟上 就会这样 和种庄稼一个道理
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