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低調

7.26晚上训练后照的,效果怎么样,大家给点意见



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脸呢,把脸漏出来?
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jtlz803 发表于 2012-7-27 12:10
脸呢,把脸漏出来?

没锻炼强壮 没脸见大家
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低調 发表于 2012-7-27 12:00
7.26晚上训练后照的,效果怎么样,大家给点意见

貌似看上去涨点肉了
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加强锻炼,楼主手臂肌肉很不错,,锻炼一下胸肌,,以胸肌为主去锻炼,会带动手臂和背部肌群的,,,加油
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楼主好久没日记了
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