不简单啊，已经练的很不错了，已经算是型男了

腹肌挺霸气的~~加油~

可以啊 看着前后变化很大

可以啊 看着前后变化很大

不差了，有进步的，还是坚持那个字

不错。羡慕啊

不错。羡慕啊………………

啊啊腹肌啊！！肚子就是脂肪多- -

已经成果显著了，继续坚持

lk12321 发表于 2012-6-17 21:28
练前练后增肌粉不一样是因为便宜嘛，都说练后重要，所以练后吃好的，练前吃差的。当然一开始时是不管什么 ...

你怎么吃的，半个月就没了。