找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 胖人减脂瘦身 › 查看内容

我很苗条

  • 40

    积分

  • 2

    帖子

  • 0

    精华

[减脂计划] 看我如何从肥胖男变成肌肉男

© 我很苗条   /  2012-6-15 15:30  /   4 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

武松 六级 探花 2012-6-20 08:30:07
41#
我锻炼前比你稍微瘦一点儿，，现在10周 已经瘦下来一些了，估计4个月能有一样的效果呵呵
之前是85KG+  现在是77.7KG
回复 使用道具 举报
沙滩螃蟹 二级 童生 2012-6-29 14:00:45
42#
这是真的吗？
回复 使用道具 举报
无罪的挽歌 三级 秀才 2012-7-1 11:18:04
43#
牛逼,我练了2个多月, 肚子赘肉还是没见少
回复 使用道具 举报
水元素 三级 秀才 2012-7-2 08:47:19
44#
兄弟搞的不错。我也是差不多2个多月轻了30斤，接下去力量练了两个月
回复 使用道具 举报
Vampire_King 二级 童生 2012-7-4 06:58:05
45#
本帖最后由 Vampire_King 于 2012-7-4 07:00 编辑

楼主很强悍...我要跟你学习！目前也在减肥中   楼主能透露一下  你减掉多少斤？
真的是四个月的时间么?
回复 使用道具 举报
water_225 二级 童生 2012-7-12 00:19:14
46#
LZ强悍，膜拜了，求指点，我也想把肚子的赘肉减掉
回复 使用道具 举报
飞不动的天使 二级 童生 2012-7-15 11:12:44
47#
本人20比楼主还胖，不知道能不能也能减的下来
回复 使用道具 举报
elmm 二级 童生 2012-7-22 14:02:10
48#
凡事贵在坚持
回复 使用道具 举报
Marz 二级 童生 2012-8-2 18:10:25
49#
我日！！哥们你太逆天了……
回复 使用道具 举报
狂迷 三级 秀才 2012-8-4 10:43:55
50#
太强了把
这有多大的意志啊
回复 使用道具 举报
下一页 »
1234567下一页
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册