运动员的心肺功能为什么强大 ?
(1)运动员心脏功能强。人心脏基本上有三种类型:一种是正常未受过锻炼的心脏,另一种是因病而肥大的心脏.还有一种就是“运动员心脏”或称心脏营养性肥大。运动性心脏增大在职业运动员和长年坚持锻炼,尤其是参加耐力性运动锻炼的人身上得到体现。
(2)心脏血管口径增大。心脏工作时,同其他肌肉一样也要消耗氧。锻炼有素者心脏口径增大且毛细血管丰富,所以供血充足,心功能就强。
(3)神经调节作用增强。心脏之所以有自律性。是因为它对身休和精神各方面刺激都能做出相应的反应。受过良好锻炼的心脏.即使面临难以控制的情绪危机(精神刺激),也有保护自身的能力。
(4)身体运动和冠心病的关系
运动有利于人体的各种功能得以强化,并增加有利物质的含量,同时减少不利于机休健康的各种因素(降低血脂,稳定血压)。所以,运动对于治疗、预防冠心病的效果是肯定的。
|
|