求教抽烟，喝酒，房事对健身都有什么影响？

抽烟，喝酒对心肺功能有伤害，心肺功能不强肯定上不了大重量。
房事，要节制，毕竟健身是需要激素的。

都要有个度，现代社会想要戒掉是不可能的。

nono 发表于 2012-6-11 20:33
抽烟，喝酒对心肺功能有伤害，心肺功能不强肯定上不了大重量。
房事，要节制，毕竟健身是需要激素的。 ...

恩恩 谢谢

不错，都要有个度，现代社会想要戒掉是不可能的。

我抽烟 ~不好戒掉的