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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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瘦人健身增重
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精华
健身半年了,体重从55公斤增长到现在68公斤
为什么卧推哑铃 感觉胳膊上的肌肉比胸部的累?
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
晚上锻炼,第二天晨勃很厉害,差点糗了
增重健身前,一定要先调好脾胃!
如何锻炼三角肌图解
看了个强贴!给自己制定一个5年健身计划,你敢吗?
墨西哥肌肉模特Fernando Valdez与美女合照
宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
锻炼PC肌的作用
我从没想过我要去健身,不敢想,穷,只是因为穷。
©
123
/ 2012-6-10 17:52 /
2 人收藏
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夜婴
来自手机
二级 童生
2012-9-10 14:19:57
|
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61
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看到这么励志的帖子不能不顶一下
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-_
二级 童生
2012-9-12 09:36:14
|
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62
#
非常支持你。优酸乳没有纯牛奶营养价值高。
你说的是一副20kg还是单只20kg。
参考价:1kg=9元(电镀的)
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58370888
三级 秀才
2012-9-12 17:23:58
|
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63
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有理想,又有耐心,相信你会成功,我也在健身中,大家一起进步啊
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笑了笑
二级 童生
2012-9-14 12:27:34
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只看该作者
64
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阅贴无数...这是在哑铃吧第一次回几贴.......
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明志
二级 童生
2012-9-16 16:41:19
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65
#
坚持,无论干什么都要相信自己。一起努力!!
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ffq
二级 童生
2012-9-24 14:32:49
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66
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跟我一样是穷苦人家的孩子,好好加油!人穷志不穷,好样的!
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Jacky-00
三级 秀才
2012-9-27 00:12:04
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67
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加油,支持你。
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人生何处2011
二级 童生
2012-9-28 16:58:16
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68
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加油,坚持下去,我情况和你差不多,共免,我还得了强直性脊椎炎,穷到没钱看病,这病太难看,太贵了
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弱水三千
来自手机
二级 童生
2012-9-30 12:33:01
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69
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加油 我也和你差不多 身材 一起努力
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不着调先生`
二级 童生
2012-10-10 00:39:03
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70
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加油 哥们 好样的
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