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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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瘦人健身增重
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精华
健身半年了,体重从55公斤增长到现在68公斤
为什么卧推哑铃 感觉胳膊上的肌肉比胸部的累?
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
晚上锻炼,第二天晨勃很厉害,差点糗了
增重健身前,一定要先调好脾胃!
如何锻炼三角肌图解
看了个强贴!给自己制定一个5年健身计划,你敢吗?
墨西哥肌肉模特Fernando Valdez与美女合照
宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
锻炼PC肌的作用
我从没想过我要去健身,不敢想,穷,只是因为穷。
©
123
/ 2012-6-10 17:52 /
2 人收藏
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caress
四级 举人
2013-1-16 17:33:36
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91
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楼主好励志
穷屌丝也要向你学习
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cow1988216
二级 童生
2013-1-25 22:00:34
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92
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只要想健康的生活,无论穷富,都应该健身!支持你!
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完美身材~
三级 秀才
2013-1-26 15:28:06
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93
#
加油吧,支持你!!!
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luben
五级 进士
2013-1-29 10:55:15
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94
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顶你哈
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brendam
三级 秀才
2013-1-30 15:14:47
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95
#
加油 穷没关系 重要的是 永不放弃 终会出人头地!~
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明天过后
三级 秀才
2013-2-2 22:15:17
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96
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兄弟,我们一起加油!
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大鹏展翅
三级 秀才
2013-2-3 10:46:04
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97
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有梦想就有希望!坚持就能胜利!
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404448011
二级 童生
2013-2-6 16:35:02
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98
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健身爱好者心态都是积极向上的,祝福楼主
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-___edison.Lai
二级 童生
2013-2-10 00:14:23
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99
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加油!!! 努力发奋!!
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Mr__Dong
二级 童生
2013-2-27 23:04:15
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100
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兄弟,加油!有梦就会圆!也要注意休息!
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