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╄瞬間の悸動

三级 秀才

我这样的体形该怎么继续锻炼

© ╄瞬間の悸動 三级 秀才   /  2012-6-8 20:27  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

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29 个回复

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zcdcgs 六级 探花 2012-6-8 21:35:30
沙发
楼主强悍啊！按原有的计划坚持下去就好了…
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灬.壹.嗰’丶黑 五级 进士 2012-6-8 21:52:55
板凳
z杂那么牛啊。练多久啦
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binneyben 版主 2012-6-8 22:25:52
地板
非常的不错了，向你学习
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⒓种颜ζè 四级 举人 2012-6-8 23:19:32
5#
敢发张练之前的图片吗
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运动运动 三级 秀才 2012-6-8 23:47:30
6#
很强悍，学习

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|ヽ抹吥掉啲曾经 五级 进士 2012-6-9 08:30:37
7#
坚持……已经很不错了。想继续增肌增重就加大符合配合增肌粉。
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Tian.shan 四级 举人 2012-6-9 08:48:50
8#
好
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TJK 四级 举人 2012-6-9 08:50:23
9#
您这样子可以别练了，再练夸张了容易吓走女孩子
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Lucky灬 二级 童生 2012-6-9 09:34:14
10#
配合增肌粉继续练，绝对霸气外泄，哑铃要加重了
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