论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
哑铃健身方法
›
健身计划
›
查看内容
一粒尘埃
272
积分
52
帖子
0
精华
瘦子变胖变壮。。拼了。分享经验
健身的兄弟们,别那么自私!
昨晚刚锻炼一会,脊椎扭伤被迫停止锻炼
[关于增肌]
健身高手,新人可以进来看看。附图(为健身准备的)
©
一粒尘埃
/ 2012-6-8 18:47 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
RowManTK
二级 童生
2012-6-17 18:15:35
|
只看该作者
11
#
额晚上健身不好,我用50kg的,补品是guarana,l-carnitine,force factor-2,mega men sport 和triple strenght fish oil sprot还有wheybolic extreme 60,因为刚开始练习和用补充品,不好回答不过我感觉我这都是最好的搭配了,健身还在实践中
回复
使用道具
举报
屎坨坨
四级 举人
2012-7-14 17:12:44
|
只看该作者
12
#
回复
使用道具
举报
1
2
/ 2 页
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复