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网络寄生宠

[减脂方法] 2个月成功减掉10公斤[持续更图][已补效果图]

© 网络寄生宠   /  2012-6-7 11:42  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

网络寄生宠 版主 2013-4-22 13:20:20
171#
大笨熊/kuk 发表于 2013-4-22 09:57
我和楼主差不多。1米8，12年5月开始减肥，11月时就从98KG减到78KG，然后到现在为止一直还是78KG，中间没有 ...

增肌要多做力量训练，初期比较明显，到了一定阶段就很难长肌肉了，一定要坚持才行，加油吧！
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YookYip 二级 童生 2013-4-22 13:38:33
172#
加油，坚持就是胜利
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0_0Eminem 二级 童生 2013-4-22 13:42:15
173#
kankan.........
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/fwcbb 三级 秀才 2013-4-22 16:34:06
174#
向上学习 我和你情况差不多还没有开始练
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夜色渐浓 二级 童生 2013-4-22 20:37:12
175#
............................................
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逸海 四级 举人 2013-4-22 20:39:45
176#
来学习一下。
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ぐ從鈊乄徕濄 二级 童生 2013-4-22 22:04:12
177#
aaaaaaaaaaaaaaa
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丨家園丨 二级 童生 2013-4-23 10:05:48
178#
佩服楼主，上班后的我身体又发福了，决心减肥了！楼主赐予我力量吧！
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重山轻舟 二级 童生 2013-4-23 14:21:59
179#
看看如何
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九月九日 二级 童生 2013-4-23 15:38:57
180#
帮顶看看
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